Бег - эффективное средство развития таких функций организма, как кровообращение, дыхание, обмен веществ. Бег укрепляет скелетную мускулатуру, способствует развитию сердечной мышцы, усиливает потребление кислорода и повышает способность организма приспосабливаться к различным меняющимся условиям внешней среды.

“Кросс Наций - 2022” - это одно из массовых спортивных мероприятий как на территории РФ, так и в Оренбургской области. Он проводится ежегодно в сентябре (третье воскресенье), начиная с 2004 года. Важно отметить, что “Кросс Нации” - это не просто спортивное мероприятие, но и социально-значимое событие. Поскольку его основная цель - это пропаганда здорового образа жизни и привлечение к занятиям физической культурой россиян, и прежде всего молодежи, а также - вовлечение всех жителей нашей большой и многонациональной страны в одном общем ярком событии.

15 сентября 2022 года в рамках всероссийского дня бега - “Кросс Наций - 2022” в Адамовском сельскохозяйственном техникуме прошло спортивно-массовое мероприятие “День бега” под руководством преподавателей по физической культуре, дистанция составляла от 500 до 1000 метров.

По итогам, получили следующие результаты:

1 курс Юноши 1000 м

1 место – Романов Даниил (11 ЭКиБУ) – 3 мин. 37 сек.

2 место – Тазин Максим (11 ЭКиБУ) – 3 мин. 38 сек.

3 место – Юров Максим (11 Агро) – 3 мин. 56 сек.

1 курс Девушки 500 м

1 место – Кузнецова Мария (11 Агро) – 2 мин. 05 сек.

2 место – Гудзь Алина (11 ЭКиБУ) – 2 мин. 21 сек.

3 место – Кожемяко Татьяна (11 ЭКиБУ) – 2 мин. 23 сек.

2 курс Юноши 1000 м

1 место – Нишанов Кирилл (21 Агро) – 3 мин. 17 сек.

2 место – Мунайтбасов Арман (21 Агро) – 3 мин. 24 сек.

3 место – Щербинин Владимир (21 Агро) – 3 мин. 53 сек.

2 курс Девушки 500 м

1 место – Картамышева Наталья (21 Агро) – 2 мин. 07 сек.

2 место – Аникина Елена (21 Агро) – 2 мин. 13 сек.

3 место – Кириллина Альбина (21 Агро) – 2 мин. 17 сек.

3 курс Юноши 1000 м

1 место – Васильев Максим (31 Агро) – 3 мин. 14 сек.

2 место – Ветров Петр (31 ИС) – 3 мин. 32 сек.

3 место – Керимбаев Алимжан (31 МСХ) – 3 мин. 51 сек.

3 и 4 курс Девушки 500 м

1 место – Гнездовская Любовь (31 Агро) – 1 мин. 49 сек.

2 место – Черных Ульяна (31 ИС) – 1 мин. 51 сек.

3 место – Гулагина Екатерина (41 ИС) – 1 мин. 55 сек.

4 курс Юноши 1000 м

1 место – Азаматов Руслан (41 Агро) – 3 мин. 15 сек.

2 место – Ящук Павел (41 ИС) – 3 мин. 37 сек.

3 место – Нигматулин Егор (41 МСХ) – 3 мин. 38 сек.

Все участники получили море улыбок, здоровья и отличного настроения!

Бегайте на здоровье!